Comments on: 3 hét az egész

By: Tudástár rizsa nélkül |

Tudástár rizsa nélkül | — Fri, 27 Mar 2009 07:17:38 +0000

[...] Hatékonyságnövelés Hogyan alakítsd át a munkarendedet és hogyan vegyél fel új szokásokat? [...]

By: Antal Orsolya

Antal Orsolya — Wed, 10 Dec 2008 20:36:51 +0000

Tegnap leírtam magamnak, hogy ma linket kell építenem. Hát blogírás lett belőle. De ma megint felírom, hogy holnap linképítés

By: Vidi Rita

Vidi Rita — Wed, 10 Dec 2008 16:53:56 +0000

Vinka, neked alapból azt javasolnám, hogy ne várj el túl sokat magadtól, vagyis ne tervezz be túl sok mindent. Egy napra csak egy dolgot, pl. mittomén, linképítés.
hétfőn tervezés, kedden marketing csiszolása, szerdán infótermék írás, stb, ahogy neked jól esik.
Ahogy nőnek a gyerekek egyre több időd lesz, persze sosem lesz annyi, mint kevesebb és nyugodt gyerekekkel bíróknak

Nálad sztem nagyon fontos, hogy nagyon célirányos és tudatos legyél, semmi sallang ne legyen.

Tervezz először csak napi fél órát, aztán majd meglátod, egyre rutinosabb leszel és a fél órát is hatékonyabban tudod eltölteni, meg persze egyre több időd is lesz majd…

By: Szilvia

Szilvia — Wed, 10 Dec 2008 13:25:17 +0000

Én is “napi- feladatok jegyzet listát” készítek - ez már szokás - és imádom kihúzogatni az elvégzett teendőket.
Bár az éjjeli munka negyon megy, akkor van ihletem. már mindenki alszik, sennki nem zavar, olyan, mintha nem kellene versenytfutnom az idővel.

By: Vinka

Vinka — Wed, 10 Dec 2008 12:56:15 +0000

Csak én élem szervezetlenül az életem?
Semmi jegyzet, ahogy esik, úgy puffan… Négy gyerekem reggel ötfelé húz, este belealszom az altatásba, napközben rohanás. Alapvetően időhiányban szenvedek, erre adjatok tippet!

By: Vidi Rita

Vidi Rita — Wed, 10 Dec 2008 11:58:23 +0000

ez tetszik Ida, amint ovis lesz a fiam, ki fogom próbálni
régen nagyon sokat írtam kézzel, mikor egyedül éltünk a lányommal, és borzasztó problémáim voltak… visszaolvasva mindig butaságnak tűnt amiket leírtam, de jól esett leírni nagyon

By: Kiss Ida

Kiss Ida — Wed, 10 Dec 2008 11:53:45 +0000

Nálam nagyon jól beváltak a Julia Cameron-féle reggeli jegyzetek. Reggel szoktak bevillanni a megoldások az előző nap “feladványaira”, ám ahhoz, hogy tudatosuljanak, és használhatóak legyenek, jó, ha hagyunk nekik időt és teret: fél óra az ágyban, egy bögre teával, füzettel, tollal. Gondolkodás, öncenzúra nélkül írj teli három oldalt - másfél oldal után meg fogsz lepődni, mert olyan dolgok kerülnek elő, amik másképp talán soha.

Ez a módszer arra is jó, hogy a mindennapi “zajt” kiszűrje. Ha leírtad ötször, hogy “Pisti hüje”, utána már nem fogsz többet vele foglalkozni fejben, mert kipakoltad a problémát a papírra.

A fejünkben szüntelenül zajló belső beszéd általában zavaros, kifejtetlen. Ha papírra tesszük, rákényszerülünk, hogy megfogalmazzuk, ehhez pedig át kell gondolni. Az írás maga a gondolkodás.

Én “reggeli jegyzet”-függő vagyok, és nem is akarok leszokni

By: Vidi Rita

Vidi Rita — Wed, 10 Dec 2008 07:50:07 +0000

Ez a pizsamás dolog azért veszélyes is lehet, mert ha elszalad az idő, előfordulhat, hogy délután 2kor még pizsibe megyek ki a postáshoz

By: Robi

Robi — Wed, 10 Dec 2008 07:03:28 +0000

Én a reggeli órákra esküszöm (és tényleg piszamában), ami nálam reggeli fél 6-6. Nincs telefon, még a hírek sem frissülnek a család még alszik vagy ébredezik.

Egyébként egyetértek a 21 nappal és Idával is - valóban ha egyszer kimarad, akkor kezdheted előről az egészet.

By: vidaagi

vidaagi — Wed, 10 Dec 2008 06:16:06 +0000

Móni, Tim Ferris nem csak hetente egyszer nézi meg az e-mailjeit? Én rászoktam, hogy napi egyszer nézem csak meg, különben tényleg nem haladok az érdemi munkával.

By: oliveR

oliveR — Tue, 09 Dec 2008 23:05:35 +0000

Nekem a reggel kilőve. Számomra a legalkalmasabb idő az este 10 után kezdődik.

Ilyenkor már szinte senki nincs a neten az ismerősök közül. A nap vége 1 körül jön el, ami 3 óra aktív kreálást jelent.

A webes extrákat 8 és 10 között bőven el tudom végezni.

Ez ugyan éjszakázást jelent, de ha hozzászoktál, akkor nyertél.

Ja, egyébként 4 kisfiam van és magántanulók ill. azok lesznek.

oliveR

By: OkosKismama

OkosKismama — Tue, 09 Dec 2008 20:58:35 +0000

A legédesebb, amikor webkonferenciát kell tartanom úgy, hogy közben a háttérben a gyerekek “csendesen” ölik egymást… Próbálj meg egyszer kulturáltan társalogni tíz vadidegen emberrel úgy, hogy közben három fiú visít mögötted (Nem panaszkodom, hanem dicsekszem :-))

Most igyekszem rávenni magam pl, hogy csak naponta kétszer nézzem meg az e-mailjeimet - á la Tim Ferris.

Lehet, hogy kell még hozzá pár hét, amíg megszokom.

By: Chi*** Csapó Ida

Chi*** Csapó Ida — Tue, 09 Dec 2008 20:56:16 +0000

Jó ez a bejegyzés, nagyon - én is hasonlókat gondolok.
Amivel kiegészíteném, hogy a 21 napos szabálynál úgy van, ha elkezded csinálni, és bármikor abbahagyod (jó, lehet 15 napos is :-)), naszóval, akkor előről kell számolnod a 21 napot.

Én egyszer felírtam egy kis lapra, hogy hány dolgot kell(ene) rutinszerűen naponta végig csinálnom… hááát - majd előkeresem a lapom
Ugyanis nem tettem szokássá, hogy mindig nálam legyen reggel, és annak átnézésével kezdjem

Ida ***

By: nagy csaba

nagy csaba — Tue, 09 Dec 2008 20:50:09 +0000

Koncentráció? Másfél éves kislányom szövegírás közben rendszeresen felkéretőzik az ölembe, belepiszkál a billentyűzetbe és közli, hogy fotókat akar nézni a számítógépen.
A 3 hét egyébként soha nem 3 hét… a blogolást egy hét alatt szoktam meg, a fogyókúrát képtelen vagyok szokássá tenni. Ez van.

By: Eszter

Eszter — Tue, 09 Dec 2008 20:45:39 +0000

Ezt a 21 napos szabályt én Brian Tracy-től hallottam egy érdekes “motivációs” sztorival - nem tudom igaz-e, majd a baromfitenyésztők megmondják:

Állítása szerint egy tyúknak is 21 napig kell ülnie a tojáson, amíg ki nem kel a kiscsibe. Na mármost, ha egy tyúk a borsónyi agyával ki tud tartani három hétig anélkül, hogy bármilyen változást érzékelne a tojáson, akkor nekünk embereknek is kell hogy legyen ennyi kitartásunk, ha egy új, hasznos szokást akarunk a magunkévá tenni.

By: T.Gábor

T.Gábor — Tue, 09 Dec 2008 20:45:26 +0000

Nincs pizsamám! Lhet ez gátló tényező? HiHi…
Félre a tréfát! Ki fogom próbálni ezta bűvös 21 napot.
Köszi a Tippet!

By: Annamari

Annamari — Tue, 09 Dec 2008 20:40:58 +0000

A pizsamában írást én is ajánlani tudom csak. :D

By: Vidi Rita

Vidi Rita — Tue, 09 Dec 2008 19:49:44 +0000

de azért eltaláltunk ide is :)))

tapasztalatom szerint ez a 21 napos szabály már 15 nap után él

By: Renáta

Renáta — Tue, 09 Dec 2008 19:18:14 +0000

A hírlevélben nem jó linket küldtetek erre a bejegyzésre vonatkozólag.

By: Turulcsirip - rizsanelkul

Turulcsirip - rizsanelkul — Tue, 09 Dec 2008 19:06:43 +0000

[...] hét az egész: http://www.rizsanelkul.hu/a-megoldas/3-het-az-egesz « előző | rizsanelkul — 2008. 12. 09. [...]